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逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚


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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ae7-i9Jy)2018/04/07(土) 18:10:18.71ID:Q6qWKav00●?PLT(14002)

週2回の筋トレで、ランニングのタイムはもっと伸びる
https://www.lifehacker.jp/2018/04/run-faster-by-adding-strength-training-to-your-regimen.html

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6d85-x+OG)2018/04/07(土) 18:11:02.20ID:A0IXsIIF0
何の逆だよポンコツデブ

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6d85-YeB2)2018/04/07(土) 18:11:02.62ID:smN7equq0
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6d85-peIZ)2018/04/07(土) 18:11:18.04ID:DzauVmfV0
やらないと不安

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-ZnC4)2018/04/07(土) 18:11:38.64ID:dzqrePIza
お前らを威圧するため

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-ovq6)2018/04/07(土) 18:12:48.71ID:aoZZNpiKd
逆に聞くけど筋トレやらない奴なんなの?

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4d85-lfby)2018/04/07(土) 18:13:14.49ID:3PPcMtXI0
>>3
ホモランドセルすっかり見なくなったな

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2d14-vJpg)2018/04/07(土) 18:13:40.81ID:bZSsmA/A0
健康目的ですけど

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 89ba-eWYY)2018/04/07(土) 18:13:55.81ID:vzHr8NVL0
朝やると顔のむくみがとれる
それだけ

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-1gpk)2018/04/07(土) 18:13:58.64ID:bvEgWF42p
全ては勝利のため!
9998!
9999!

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a90b-lfby)2018/04/07(土) 18:14:03.26ID:B/DYHP1W0
メンタル弱い奴がイキるため

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sdea-fGB0)2018/04/07(土) 18:14:10.51ID:FQ1OlBGsd
チビがコンプレックスだからでしょ?

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4d8a-oUEO)2018/04/07(土) 18:14:55.67ID:cc28/wHH0
自己満足

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM5a-c9wY)2018/04/07(土) 18:15:31.95ID:akPuzo+NM
気持ちいいぞ

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 86c6-C1ph)2018/04/07(土) 18:15:43.46ID:8+4TKqSd0
いつか裸になる時の為

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-u1DK)2018/04/07(土) 18:15:53.41ID:OoiwYIA9a
筋トレしてるやつも実際思ってるよなw
俺なんのためにこんなことやってるんだろうってw

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロレ Sped-ovq6)2018/04/07(土) 18:15:54.62ID:RVhfeJmLp
腰痛防止

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86e0-1Lkb)2018/04/07(土) 18:15:56.55ID:uuFPw35k0
ヤりたい女を捕まえてレイプするためでしょ

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdea-3orc)2018/04/07(土) 18:16:46.08ID:6MmskV3td
クソガリクソデブよりはましだからな

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-I7Wx)2018/04/07(土) 18:16:52.90ID:RieCoRvra
ナンのためだろ!

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-lTAg)2018/04/07(土) 18:17:15.23ID:5HwoGs2a0
腰痛も肩凝りも膝痛も無縁だわおれ

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1af6-vJpg)2018/04/07(土) 18:17:20.80ID:4+of3dvF0
これを聞け


23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2585-gEue)2018/04/07(土) 18:17:28.44ID:7CX7r//T0
筋肉つけて基礎体温を上げないと癌になるぞ
とにかく体温が大事なんだ

24番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM5a-IoXh)2018/04/07(土) 18:17:54.22ID:mLx0jquWM
チビの筋トレは間違いなく身長コンプレックスの穴埋め

25番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a910-Hwrv)2018/04/07(土) 18:20:08.97ID:pfM3vXw+0
貯金と同じ
筋肉と体力は将来必ず資産になるから

26番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 7e00-I7Wx)2018/04/07(土) 18:20:23.90ID:FcJMZiKS0
腰痛防止とか言ってる奴
腹筋はやり方気を付けろよ
普通のクランチだと逆に腰痛誘発するからな

27番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8694-ss2f)2018/04/07(土) 18:20:25.92ID:8HVlnZNO0
「筋肉さえあれば顔はどうでもいい」と言う女とセックスできる可能性が少しでも上がるかもしれないから

28番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5514-E2qh)2018/04/07(土) 18:21:04.34ID:hVpJ6mol0
最近逆立ちして腕立て伏せにはまってる

29番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a9e1-XIJc)2018/04/07(土) 18:21:06.00ID:Cq+gkoLG0
ほっそい腕に薄い胸板、腹が出てるっていうみっともない体型が嫌だから

30番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4d85-5d5G)2018/04/07(土) 18:21:29.32ID:uuUpMSQ70
猫背が治った

31番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4d26-p9IK)2018/04/07(土) 18:22:28.98ID:bOdWKbpi0
面白いからやってんに決まってんだろ

32番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9a3-lfby)2018/04/07(土) 18:23:49.34ID:39D8+RpD0
男は強くなきゃいけないから
女には絶対にわからない

33番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4a10-/C6m)2018/04/07(土) 18:24:20.18ID:1AzDXubV0
体型維持と男なら筋肉欲しいやろがい!!

34番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 995f-M+2I)2018/04/07(土) 18:24:25.35ID:vj3eZgai0
「筋トレしないともったいない」っていう強迫観念に囚われてるから

35番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdea-WOyv)2018/04/07(土) 18:24:31.43ID:NpAYc2Hbd
逆に聞くけど何で逆に聞いたの?

36番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ペラペラT SDea-lfby)2018/04/07(土) 18:24:45.80ID:Kve6BzlXD
チャリに乗った時ペダルが軽いように
そしてチャリに頼り過ぎて歩く力が衰えないように
両者は使う筋肉が結構違う

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8694-ss2f)2018/04/07(土) 18:24:55.74ID:8HVlnZNO0
>>28
あんまり首に負担かけすぎるとヤバいらしいから気を付けてな

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdea-WOyv)2018/04/07(土) 18:25:01.89ID:NpAYc2Hbd
>>26
背中鍛えときゃええんやろ?

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2585-QL1z)2018/04/07(土) 18:25:11.86ID:rwBIkjtG0
なかやまきんに君になるためだよ!!

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-ahxJ)2018/04/07(土) 18:25:47.78ID:OtOeaJ72a
純粋に強くなりたい
それだけだ

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-l1Ys)2018/04/07(土) 18:26:16.41ID:l91VOPIHa
イキってるやつみても「こいつクソガリワンパンじゃん」って脳内でマウント取れるから心に余裕ができる

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3501-YPjd)2018/04/07(土) 18:26:22.81ID:JoJe5SeG0?2BP(1000)

>>1
この写真を見れば分かるよ

逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウアー Sace-SYYj)2018/04/07(土) 18:26:38.06ID:y81NxLbOa
女を抱いてるときに鏡に移る自分の体に興奮する〜

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-C0iM)2018/04/07(土) 18:26:42.73ID:c9wNMLN3p
久々のセックスで息切れするようになってジョギング筋トレを始めた
体力が上がると持続力も気持ち良さも上がり格段に楽しめるようになった
筋トレおススメ

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 86dd-Vmer)2018/04/07(土) 18:27:14.86ID:MUlEEpmC0
快感を得るためじゃ駄目なのか?

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-AQKZ)2018/04/07(土) 18:27:25.36ID:zo14sP8ka
なんでも下ネタに繋げる奴死ねばいいのに

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1585-3pes)2018/04/07(土) 18:27:46.02ID:jq1EbcZS0
メタボ予防

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2d7b-Ebh4)2018/04/07(土) 18:28:14.80ID:oS6ZZwh40
>>1
腰痛になれば嫌ほど分かるよ

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fe55-zB+D)2018/04/07(土) 18:28:48.00ID:g/4WedsV0
長生きの為

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ca2f-vJpg)2018/04/07(土) 18:29:27.35ID:K60dw2c20
腰痛やっちゃったから再発防止

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-m2FE)2018/04/07(土) 18:30:50.30ID:hgJh+ttJa
体の貯金や

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4d85-vJpg)2018/04/07(土) 18:31:22.17ID:ruZ98rlg0
>>1
逆に聞くけどなんて答えたら納得するの?w

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 18:32:41.10ID:wjc/yqGl0
・健康目的
・ダイエット
・身体能力向上

いろいろあるだろ

54番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMce-Mkja)2018/04/07(土) 18:32:54.83ID:+8ncnKEqM
体型維持

55番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d9a2-vJpg)2018/04/07(土) 18:33:00.82ID:/dQ9fcTA0
精神的安定

56番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c68c-vJpg)2018/04/07(土) 18:33:08.63ID:qRAjkEMF0
体型が良ければTシャツジーパンでもサマになるから

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c6-vJpg)2018/04/07(土) 18:33:21.97ID:VrSWijaO0
ムキムキになると男の態度ガラッと変わるからなあ
気分いいわ

58番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3e77-eeZO)2018/04/07(土) 18:33:24.64ID:btWvm/qB0
筋肉痛なる程度の筋トレジムで3ヶ月してもしても全く変わらんかった
変わる人は才能だからやらなきゃ損

59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 18:33:59.04ID:wjc/yqGl0
・健康目的
・ダイエット
・身体能力向上
・女にモテるため


筋トレの理由なんて腐るほどあるだろ

60番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a90b-lfby)2018/04/07(土) 18:34:25.68ID:B/DYHP1W0
芸人がよくやってるよな
バカだということ

61番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4d85-vJpg)2018/04/07(土) 18:35:58.57ID:bbFkK4q40
動きやすくなるため

62番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-sdpv)2018/04/07(土) 18:36:56.05ID:SQmN3JoCd
俺のガチガチの腹筋に頬擦りしながら物凄い勢いでしゃぶりついてくるんだよ彼が。

63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ca2b-vJpg)2018/04/07(土) 18:37:02.03ID:dr1GAp7S0
メリットしかないのにやらないやつがアホ

64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 85bd-vJpg)2018/04/07(土) 18:37:36.28ID:QsoXcyzG0
筋トレで力付ければ
肉体労働とかしても疲れにくくなるんじゃないの?

65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 18:38:13.57ID:wjc/yqGl0
女にモテるためだろ
女の言う細マッチョってスラムダンクみたいなマッチョだからな


【アンケート結果】女性に質問! 好きな男性の体型は?
http://ren-ai.jp/48107

・細マッチョ……52%(577人)
・普通……20%(226人)
・マッチョ……11%(118人)
・スリム……9%(103人)
・ぽっちゃり……6%(63人)
・おデブ……2%(18人)
・ガリガリ……0%(5人)

※有効回答者数:1,110人
※集計期間:2015年5月2日?2015年5月5日

66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 18:38:34.85ID:bC3Mo5TX0
1日たった10分間で引き締まった体型になれるのに何故やらないんだい?
10分間と言っても「インターバル込み」の時間だからね
運動してる時間はトータルで3分くらいだよ
これを半年続けるだけで今とは別人レベルの身体になれる
これ本当

67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ca2f-vJpg)2018/04/07(土) 18:39:09.95ID:K60dw2c20
>>64
使う筋肉が違う

結構筋肉に自身があったけどハンマー使う仕事したら握力が持たなかった

68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sdca-a3l6)2018/04/07(土) 18:41:04.65ID:x92polrad
喧嘩に強くなる為に決まってんだろ
街ですれ違うやつ見るたびに「こいつなら2秒で殺せるな」とか考えてながら歩いてるわ

69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 18:42:12.63ID:wjc/yqGl0
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚

日本の女って男なら筋トレすれば簡単に筋肉つけれると思い込んでるよな
女の言う細マッチョの筋肉でさえ、つけれる男ってほとんどいねーと思うが

70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5514-E2qh)2018/04/07(土) 18:42:36.83ID:hVpJ6mol0
>>68
俺もそれだ

71番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3ea2-5zwI)2018/04/07(土) 18:43:31.03ID:CVeCV2/B0
自信、ですかねえ

72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 86f6-PuIE)2018/04/07(土) 18:44:45.95ID:u88Yyk+P0
>>67
運送で手積みとかやってるおっちゃんの前腕すごいからな
腹も出てるけど
筋トレだけだと前腕は厳しい

73番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2d7b-Ebh4)2018/04/07(土) 18:45:54.84ID:oS6ZZwh40
>>68
考えるだけで充分効果あるよね
まあ実際にしたら社会的ペナルティーくらうからやってはいけないけどw

74番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 18:47:10.20ID:wjc/yqGl0
クソガリ「に、日本人女は筋肉が嫌いでガリガリがモテるんだ〜」

5chってこういうクソガリ男が沸くけど
このスレには来ないのかw

75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3580-1Lkb)2018/04/07(土) 18:47:13.52ID:9OshvxYN0
>>69
黒人の筋肉の質まじ羨ましいわ
腸内細菌とかも影響あるんかなぁ

76番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3501-SY3L)2018/04/07(土) 18:47:18.70ID:QQv/sdy00
健全ななんちゃらは健全ななんちゃらってヤツ

身体よりも、精神的な喜びの方が大きい

77番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6d85-PuIE)2018/04/07(土) 18:48:15.29ID:3yYcCm2j0
シコシコ長時間やり続けるの無理だからフッインローラーで1分だけサクッとやって終わってる

78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 3501-s+y7)2018/04/07(土) 18:49:11.79ID:qXF7a/Ac0
7歳の時からちょうど30年バスケやってて草リーグとか出てるけど、サボると明らかにパフォーマンスが下がる。
あとは風邪ひかなくなった、腰痛持ちだったが治った、夜の営みも強くなった。
趣味の幅も広がるし、活力が沸いてくる。ちな180/75くらい。
逆に何でやらんの??

79番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1588-oOFT)2018/04/07(土) 18:49:52.14ID:/yRnMDTg0
同じラフな格好でも筋肉の有無で似合い方が絶望的に違う

80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdea-jgSs)2018/04/07(土) 18:50:20.98ID:i7FUCR1hd
ある程度筋肉ある方が洋服似合う
シャツ一枚でもサマになるし

81番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-vJpg)2018/04/07(土) 18:50:24.33ID:hz1dKI9ia
筋トレヲタはクソガリだーって発狂するが、女の言う細マッチョってこんなの
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚

82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a02-lfby)2018/04/07(土) 18:50:27.61ID:2k/LK1Ex0
メリット多いしはまると楽しい

83番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ea7e-vJpg)2018/04/07(土) 18:50:50.52ID:Evo618Yj0
勃ちが悪くなってきたんだよ
俺だってやりたくてやってるんじゃないんだよ

84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MM72-tktT)2018/04/07(土) 18:50:55.63ID:BZs0MDOhM
ホモだけどおっぱいとおしり大きくしてえっちなボディに磨きをかけるためにしてる

85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-nd5k)2018/04/07(土) 18:52:35.67ID:pIkDTgFia
事故防衛のためじゃね

86番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9914-vJpg)2018/04/07(土) 18:52:50.68ID:nmsZI4X60
最近先輩から事あるごとに筋トレ勧められてうぜぇわ
と言うかプロテインだの糖質制限だの筋トレしてますアピールがクドい
興味ねえからひっそりやってろ

87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-qPsF)2018/04/07(土) 18:52:52.55ID:qbS5H5Did
女を抱けてる奴が付加価値としてさらに自身を上げるためにしているだけ
正直女を抱けない奴が筋トレしているのは意味がわからん

88番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMea-/BcW)2018/04/07(土) 18:53:21.68ID:yme7MVG4M
>>66
具体的に教えてくだせえ

89番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 18:54:07.23ID:wjc/yqGl0
日本の女はビルダーレベルになって
ようやく筋肉がついてる扱いするのやめてほしい

ビルダーなんてもう筋トレや栄養摂取に人生捧げて
遺伝的に筋肉つきやすい体質のごくわずかな人間だけがなれる体型なのに

90番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 18:55:05.62ID:wjc/yqGl0
>>84
それ筋トレしなくても
ただ食べ物食いまくればいいだけだろ

91番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 18:57:13.11ID:wjc/yqGl0
>>81
これもそうとうマッチョだけどな
あと99%、5chでこういうのをクソガリ認定してる男は
マッチョじゃなくてクソガリの男だよ

92番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sdca-3IIx)2018/04/07(土) 18:58:05.57ID:k9Wjk3R2d
5ch(キモオタ)の筋トレ信仰は行きすぎて気持ち悪い
筋肉が万能だと思ってる
他になにも経験がないからなんだろうが

93番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモ SE72-4i5e)2018/04/07(土) 18:59:27.02ID:dMCoD882E
ランニングのタイムを伸ばすためだな

94番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4a56-S0rH)2018/04/07(土) 18:59:54.04ID:Ol/gUQcN0
あれ?チョンモメンはヘル祖国バ韓国の兵役のためじゃないのかなぁ?www

95番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 19:00:14.49ID:wjc/yqGl0
>>81
お前5chでマーチとかをFランだーとか言ってる奴らが
本当に高学歴ばかりだと信じてるの?
お前煽動されやすいタイプだから5chやめたほうがいい

96番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2585-Ore6)2018/04/07(土) 19:01:14.49ID:mbuIElgT0
格闘技してるけど筋トレしてるだけでいきってる奴ボコりてえ

97番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c6-vJpg)2018/04/07(土) 19:01:45.22ID:VrSWijaO0
ジャップのヒョロガリ率は異常
ジムでも有酸素しかしてないのわんさかいるわ

98番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 19:01:55.08ID:wjc/yqGl0
>>92
逆だろ
筋肉はモテないモテない
筋肉全否定しようとする男が多いよ5chは

そもそもキモヲタが筋肉なんてつけれてるように見えんし

99番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1569-1Lkb)2018/04/07(土) 19:02:40.02ID:P97HAqGo0
週一で筋トレするようになって数か月たったら最初ほど筋肉痛しなくなったね

100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 865b-7nVf)2018/04/07(土) 19:03:06.78ID:/ydqjUK60
>>42
左64のゴールデンアイに出てきそう

101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c66e-CCzV)2018/04/07(土) 19:03:20.40ID:z337FjXJ0
最近筋トレする男が増えてるだろ?
肌で感じてるんだよ
これからは暴力の時代になると
欲しい物は強引に奪う

102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 19:03:38.25ID:wjc/yqGl0
アメリカの女子から人気NO1の男
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚

ジャニーズ
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アニメ漫画ゲームの男の体格
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https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-14-17/psy96n/folder/423614/89/11167589/img_0?1397209959
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日本人男の平均的筋肉(笑)
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103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 897b-vJpg)2018/04/07(土) 19:04:46.52ID:EiU6Gve20
>>7
この形状のはわからんがこの噂聞く以前、前を歩くおっさんおばちゃんがNORTHFACEて書かれたの
背負ってて漠然と流行ってんのか思ってたらそんな噂てなぁ

104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-C0iM)2018/04/07(土) 19:05:10.12ID:c9wNMLN3p
>>75
あいつらは最近まで足が遅いというだけでライオンに食われて死んでたんだぜ
淘汰の結果
仕方がない

105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6a2-lfby)2018/04/07(土) 19:06:12.40ID:4KCVHqnK0
まあ普通に健康目的ですけど

106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-5HMw)2018/04/07(土) 19:06:50.22ID:APifoXRka
何が逆なの
ストレートに聞いていないか

107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a02-lfby)2018/04/07(土) 19:07:13.24ID:2k/LK1Ex0
>>100
DKモードワロタ

108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0a85-vJpg)2018/04/07(土) 19:07:57.78ID:AD9eGQeK0
筋トレをするのに理由がいるかい?

109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-aG2g)2018/04/07(土) 19:08:14.23ID:7XqmP1KMa
自分のため

110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 19:08:33.21ID:bC3Mo5TX0
>>88
1日目…ダンベルベンチプレス 2セット(ウォームアップ2セット)、クランチ2セット
2日目…ワンハンドローイング 2セット(ウォームアップ2セット)
3日目…ダンベルスクワット 2セット(ウォームアップ2セット)

ウォームアップ1セット目…本番セットの重量の50%の重さで10回
ウォームアップ2セット目…本番セットの重量の75%の重さで5回
メインセット1セット目…10回できる重さで限界までやる
メインセット2セット目…同じ重量で限界まで

メインセット間のインターバルは息切れが収まって呼吸が整ってから「よし!やるぞ」って思えるようになる時間
大体2〜3分
ウォームアップセット考えられてるのかねのインターバルはほとんど要らない

最低限のメニューで済ます場合はこれでよい

111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW e5a2-6D8M)2018/04/07(土) 19:09:30.36ID:6pp1hudy0
基礎体力を維持するためだろ
100歳なっても働ける体を作っとけ

112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6d85-TTvC)2018/04/07(土) 19:09:55.45ID:Av05J2Hl0
筋肉あった方がTシャツ似合うし話の種にもなる

113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 698a-lgKv)2018/04/07(土) 19:10:03.42ID:TQ1b5i/Y0
ホモ

114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1569-1Lkb)2018/04/07(土) 19:10:16.61ID:P97HAqGo0
体重計に筋肉量56キロと出るけど信じていいのやら

115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4ac9-u+y4)2018/04/07(土) 19:10:16.62ID:oGUiqgZZ0
アンチエイジング

116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 19:10:38.34ID:bC3Mo5TX0
お金も掛からないし(趣味としてはかなり安い)デメリットがほぼ無い

117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-Mkja)2018/04/07(土) 19:12:04.84ID:+TfQKYwhM
>>81
こんなんでもベンチ80いけると思うんやけど 馬鹿にしてる奴らは一体どれだけ挙げれるんやろな

118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMea-/BcW)2018/04/07(土) 19:12:59.54ID:yme7MVG4M
>>110
詳細かつ丁寧にありがとう
自分はまだそこまでの域ではないものの後々のためにレスを保存した

119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ feef-I7Wx)2018/04/07(土) 19:13:09.30ID:c7N+ALUi0
配送仕事デフォで40s持てると捗るんだよ
頑張れば60s持てるしほぼ仕事で困ることがなくなる

120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9e0-lfby)2018/04/07(土) 19:13:16.07ID:/qY5Sb340
肩こり・腰痛と無縁になる
風邪をひきにくくなる
夜ぐっすり眠れる

121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ca82-vJpg)2018/04/07(土) 19:13:30.55ID:757mgYN70
物騒な日本ですから、護身の為ってのはあるけど
その程度ならすぐ終わる話で
あとはモテですよね
筋トレしてるとわかると思うけど、明らかに体目当ての女が向こうから来るように
なる。このせいで過度な筋トレに走るひとが大勢出てくるわけです。

122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6b2-lfby)2018/04/07(土) 19:14:05.27ID:zTykzIaw0
怪我と病気がきっかけかなぁ
ないよりはあったほうがいい

123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-RryI)2018/04/07(土) 19:14:18.48ID:PcIk4CGRa
逆のこと聞く前に正方向の事が何を示すのか言えよ

124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c661-lfby)2018/04/07(土) 19:15:29.77ID:cVwAFFOr0
中学生が悪さしてコラって胸倉掴んだら笑いながら振り払われたとき分かるよ

125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロロ Sped-AgKD)2018/04/07(土) 19:15:36.33ID:szBit2R/p
胸筋ほど使えない筋肉は無い
というか可動域狭まるから邪魔

126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bac3-lfby)2018/04/07(土) 19:15:58.72ID:8y2A2GZT0
>>124
いや掴むなよ

127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-ZnC4)2018/04/07(土) 19:16:12.54ID:vUulYeuYp
筋トレはあくまでも手段であって目的はその後のサウナと熟睡

128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-p9IK)2018/04/07(土) 19:16:49.14ID:kduSV0Ooa
逆ってなんだよこのクソ豚

129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウーイモ MM11-ahxJ)2018/04/07(土) 19:17:02.88ID:ZjxogHWQM
ベンチ120kg以上でセット組むようになってから肩が痛くて困る
健康と体型維持のために続けてるだけだしもうこんなもんでいいかも

130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 19:19:04.59ID:bC3Mo5TX0
>>118
使用器具は「ダンベル60kgセット」と「フラットベンチ」ね
2つで23,000円くらいだと思う
一度買えばほぼ半永久的に使える
ジムに通うと1ヶ月一万円くらいかかるから3ヶ月使えば元が取れる
ダンベル60kgセットの内訳は、30kg(2.5kgから30kgまで重量調節ができるタイプ)×2個になってる

初心者からやったほうがいいよ
筋力が弱いならダンベルを軽い重さにしてやればいい
今現在10回持ち上げられるくらいの重さでやればいい(筋力の強い弱いは関係ない)
この負荷のほうが効率的に肥大できる

131神房男 ◆HNETPOOR.2 (ササクッテロル Sped-C0iM)2018/04/07(土) 19:20:02.98ID:orYXfGPxp
>>127
ホモじゃねえかw

132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c6-vJpg)2018/04/07(土) 19:22:57.11ID:VrSWijaO0
>>129
俺もベンチそれくらいだけど重い重量ばっかやってると関節痛くなるから軽い重量も混ぜてるわ

133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW b9cd-Gnmm)2018/04/07(土) 19:23:33.72ID:bM5RzTYN0
寒さに弱すぎるから

134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1569-1Lkb)2018/04/07(土) 19:24:47.43ID:P97HAqGo0
ダンベル20キロ使ってるけど竹刀のが筋トレ効果高いと思う
問題は部屋だと座らないといけないから素振りする場所があるか

135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 896e-vJpg)2018/04/07(土) 19:24:57.52ID:N9M0SmW00
>>110
筋肥大には10回3セットとかよく聞くけどウォームアップして2セットでいいんだな
俺も少し鍛えないとなあ

136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a90b-lfby)2018/04/07(土) 19:26:06.73ID:B/DYHP1W0
なんだかんだ言って

「ゲイだから」

なんだろ?

137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-hiLT)2018/04/07(土) 19:27:23.98ID:ijTa5BBw0
顔デカを紛らわすため

138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-ovq6)2018/04/07(土) 19:29:40.69ID:aoZZNpiKd
>>81
おれ今ちょうどこんな感じだ
もう少し脂肪ついてるけど

これだと胸と肩ショボくない?

139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0a4e-ZGoG)2018/04/07(土) 19:30:53.63ID:aTLJGGA/0
痛そう
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140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a9b2-DnY3)2018/04/07(土) 19:31:07.53ID:UmpEPmKy0
トレーニング5ヶ月目に入った
メタボ体型から軽い逆三角形になってきた
ひきつづき継続していく

141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0a85-ofcC)2018/04/07(土) 19:31:19.18ID:F6fNje5f0
ロードウォリアーズみたいになりたくて
まあ結局威圧

142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-lTAg)2018/04/07(土) 19:31:30.47ID:5HwoGs2a0
>>81
こんなにデカデカセックスと表記するのan・anくらいだよな
雑誌のタイトル自体があんあんって喘ぎ声だし
すげぇ雑誌だ

143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 85e4-5HMw)2018/04/07(土) 19:31:54.31ID:vV+CvKSd0
気分転換だな
何年か前に昼間走ってたら職質されて室内運動に切り替えた

144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0ab2-Hwrv)2018/04/07(土) 19:32:08.19ID:lD5Wr2y60
糖尿病改善の為

145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW d9a2-RgXf)2018/04/07(土) 19:32:19.10ID:pUvp00g70
顔でかいから

146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0a85-V/vM)2018/04/07(土) 19:32:51.35ID:TlOGEosW0
野球とサッカーのため

147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 19:34:03.10ID:bC3Mo5TX0
>>135
最低限の種目数とセット数にしてみた
「続けること」を最優先に組んだメニュー
本当なら肩や腕の種目も入れたいけど、目的にそぐわないので排除した
始めるなら早いほうがいいよ
重さが足りなくなったら買い足す必要が出てくるけど、おそらく半年に一度くらいだから金銭的にそんなに負担にはならない

148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4a6e-c20f)2018/04/07(土) 19:34:08.62ID:LtPOwQUp0
身長ないとカッコよく見えないんだよな結局
俺は健康維持の為でいいわ

149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 19:34:37.83ID:bC3Mo5TX0
広背筋凄すぎ…
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚

150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0a85-6CJ6)2018/04/07(土) 19:36:38.79ID:60zhBfVb0
なんの取り柄も無い奴がイキるため

151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6d85-SVWK)2018/04/07(土) 19:38:07.76ID:97mnYsx70
薪割りが最高のトレーニング

152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9914-lfby)2018/04/07(土) 19:40:27.93ID:WvIfq48T0
俺レベルの虚弱になると運動しないとだるくなる

153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-LZOy)2018/04/07(土) 19:40:32.83ID:MmZucdg4a
>>101
カッケェ

154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 897b-vJpg)2018/04/07(土) 19:40:47.35ID:EiU6Gve20
>>149
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚
ブルース・リー見た時スゲー思ったな

155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ac6-lfby)2018/04/07(土) 19:43:07.34ID:I35siwNw0
腕力で物事が少し有利に運んでしまう事は割と有る
残念ながら

156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 19:43:26.28ID:bC3Mo5TX0
>>154
広げないとコレなんだよなぁ
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚

157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9b3-vJpg)2018/04/07(土) 19:49:39.44ID:aMoFlZwP0
>>136


とまん


こいつとかがそうだけど
今ってガリガリの男のほうがカマホモ多そうな印象だけどな

158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 85dd-lfby)2018/04/07(土) 19:57:08.68ID:1uV9RDlO0
自分の目指す体型に近付くため
実にシンプル

159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 86ae-fGB0)2018/04/07(土) 19:57:33.99ID:kJN2arPs0
ステロイドやりたいが日本では違法なの?

160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MM72-/BcW)2018/04/07(土) 19:57:43.88ID:PnbcvNXiM
>>1
おまえみたいなやつに暴力振るうため

161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdea-hJF8)2018/04/07(土) 20:03:24.69ID:/bydXa79d
まず体鍛えてないと話になんないんだよね
そんで顔悪くても体が良ければ体専のヤツとヤれるし
お前ら顔も体もブサイクとか恥ずかしくないの?
顔の造形はどうしようもないけど筋肉は努力でどうにかなるんだぞ?
今日もこれからオッスオッスやで

162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fec4-lfby)2018/04/07(土) 20:04:56.60ID:DP+jc9+f0
>>161
体専のゲイとオッスオッス

163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-Ore6)2018/04/07(土) 20:08:57.32ID:DeZkIe7bM
筋トレって聞くといちいちボディビルダーとかゴリマッチョみたいなやつ想像するやつ多すぎ

普通に健康だけでなく肩こり腰痛とか生活習慣病のためにも推奨されてるのに、なんでそんな極端な発想するんだ

164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-EMs9)2018/04/07(土) 20:12:59.89ID:Sf/nYZKja
毎日腕立てかスクワットしてるわ
もう日課になってる

165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0ab2-hcSL)2018/04/07(土) 20:15:11.11ID:/E2K0BKr0
>>158
映画でも漫画でもシックスパックで無駄な脂肪がないのが当たり前だしな。

166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdea-r0Bb)2018/04/07(土) 20:16:57.57ID:wMt4KNa9d
健康の為だろ
身体動かす事はいい事じゃん

167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-Ore6)2018/04/07(土) 20:18:26.60ID:DeZkIe7bM
>>166
単純に健康のための運動として効率良いのが筋トレってだけなのにな
いちいちボディビルダーみたいな想像するバカは全員死んで欲しいよな

168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 20:19:57.61ID:bC3Mo5TX0
>>159
個人でやるなら合法
禁止されてる大会に出たらアウト

169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 20:21:12.72ID:bC3Mo5TX0
アメリカのギャングみたいなB系ファッションしてるのに胸板ペラペラ腕枯れ枝な人を見ると「少しは鍛えればいいのに…」って思ってしまう

170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK55-Ae2S)2018/04/07(土) 20:21:23.09ID:Kqnh7vEaK
>>1
ボディメイク
自分でかっこよく出来るのにしないのは考えられない

171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdea-3PC7)2018/04/07(土) 20:21:24.87ID:mcIq/E10d
ワイみたいなバルクになりたいならプロテインBCAA クレアチンは必須やな
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚

172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 20:23:00.40ID:bC3Mo5TX0
筋トレあるある

なぜか「筋トレやり過ぎるとスポーツのパフォーマンスが落ちるから有害」とかいう人が
「やり過ぎ」たから悪いってことに気づかず「筋トレが悪い」って決めつけてることがある

173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2de5-6Vn5)2018/04/07(土) 20:23:59.52ID:QLNInLPa0
駅のホームの階段で誰よりも一番最初に登りきるため。

174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 20:24:57.92ID:bC3Mo5TX0
走り込みやる過ぎたらダメだし
投球練習やり過ぎたらダメだし
素振りやり過ぎたらダメだし

やり過ぎたらなんだって駄目だし

175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c66e-CCzV)2018/04/07(土) 20:28:16.51ID:z337FjXJ0
このレベルになってから自慢してほしい
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176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ca14-IVD0)2018/04/07(土) 20:28:37.18ID:HFjGCrDC0
適度な運動は体にいいぞ

177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 7a91-TY4k)2018/04/07(土) 20:29:17.78ID:JRzF8ZiC0
ジムに久しぶりに行って筋トレしたんだけど
その3日後の血液検査でCPK2300出てしまって医者に怒られた

178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 896e-J9NJ)2018/04/07(土) 20:31:43.02ID:VWaUOie00
血行不良の冷え症だから下半身の筋トレだけずっとやってる
まったく筋肉に憧れとか無いから正直しんどいわ

179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a9c9-ovq6)2018/04/07(土) 20:52:45.82ID:J59R/A+i0
マイプロテインとかで輸入したり家にジムセット買ったけど飽きてきてホコリかぶってきた。
最初は確実に強くなっていったが停滞するとやはりモチベ下がるわ。
プロテインやサプリ飲みまくってた毎日とあまり変化がないのもつらい。

どうやって再開して全てを復活させたらよいのか?
立ち直ったやつおる?

180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-ZnC4)2018/04/07(土) 20:58:08.99ID:vUulYeuYp
>>179
3年肩痛とモチベ低下でやめてたけど衝動的にジム見学行って翌日には入会してた
ビルダーを目指すとかフィジークの大会に出るモチベがないならサプリと高負荷は割といらんと思う

181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9a3-lfby)2018/04/07(土) 20:59:10.11ID:39D8+RpD0
筋トレ3ヶ月やっても効果が現れずにやめたって馬鹿やっぱいるな
最低週二日3時間以上筋トレしてやっとマッチョになった筋肉ついた
周囲の印象変わったな

って感じるのは3年後やで

182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fec4-lfby)2018/04/07(土) 20:59:41.17ID:DP+jc9+f0
ゲイにモテるため

183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c6-vJpg)2018/04/07(土) 21:07:20.75ID:VrSWijaO0
>>179
停滞やケガでモチベ低下して一時的に離れてある程度経つと復帰って何回か繰り返してるわ
後ガチるなら大会にでも出たらどうだ
俺は気が向いたらパワリフに偶に出てるけどやっぱ出るとなったらモチベはあがるな

184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fec4-lfby)2018/04/07(土) 21:09:03.82ID:DP+jc9+f0
ゲゲイノゲイ

185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMea-cTid)2018/04/07(土) 21:10:27.51ID:wapkY1irM
>>179
波がある
一生続けていくつもりで緩くやればいい

186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MMea-cTid)2018/04/07(土) 21:11:46.30ID:wapkY1irM
>>81
相当鍛えて絞らないとこうはならない

187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 21:13:21.10ID:bC3Mo5TX0
三島由紀夫の肉体美
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188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5dde-dxyQ)2018/04/07(土) 21:17:14.38ID:+jl+fNvD0
移民時代に対応する為

189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c680-oBMl)2018/04/07(土) 21:20:30.61ID:yxkM3sx90
病気したから

190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2018/04/07(土) 21:27:49.89
もう年寄りだから寝たきり予防のため

191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9a3-lfby)2018/04/07(土) 21:41:36.19ID:39D8+RpD0
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世界では週末のワークアウトは当たり前
体の小さい人間は集団の序列では下層と決まってる
スクールカーストでもいじめられのは決まってチビガリ鈍いデブ
男は相手を威圧できるほどの体をもってなきゃいけないし強くなきゃいけないんだよ
多くの日本人はそれをわかってないから舐められるし馬鹿にされてる
プロレスラーかヤクザぐらいしか体を大きくしようとするやつらがいないとか終わってる

192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-ldLo)2018/04/07(土) 22:00:04.44ID:/9A0tLNTa
代謝のためと足腰鍛えないと年寄りになっても動ける身体が欲しいからな

193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5dc6-vJpg)2018/04/07(土) 22:02:28.52ID:hnHizrDP0
死ぬまで農業してたじーちゃんは腕太くてバッキバキだった

194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-TTvC)2018/04/07(土) 22:06:52.19ID:/7OPd8Esa
痩せるためと肩こりから頭痛とか酷かったから行くようになったわ
マシになったけど行かなくなるとやっぱりすぐ痛くなるな
すぐ緊張する肩治したいわ

195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-lfby)2018/04/07(土) 22:07:31.10ID:OwCAfXSxa
健康の為
あとヨガもおすすめ

196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM71-SA3U)2018/04/07(土) 22:07:39.49ID:t7CS9+5wM
筋トレすると性欲が強くなるのか、性欲が強いから筋トレするのか

197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c1d9-uZGq)2018/04/07(土) 22:09:00.08ID:1bh8JmiM0
こち亀のボルボ西郷と左近寺は筋トレやめると太るから続けているとの事

198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86c6-lfby)2018/04/07(土) 22:10:39.24ID:IlWrmpU60
健康のため
見た目のため
いきったガリやデブにケンカを売られたときに返り討ちにするため

199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ae7-vJpg)2018/04/07(土) 22:11:51.55ID:SP8vqrSY0
仕事で使うわけでもないのに鍛えてるやつはナルシストかチキンにしか見えない

200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMce-xq2i)2018/04/07(土) 22:14:38.88ID:cOrFvaDIM
ID:bC3Mo5TX0

初心者に毛が生えた程度の教えたがりの雑魚のクソカスだろこれ

201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK55-bn1c)2018/04/07(土) 22:16:23.18ID:TVv6ZghjK
キッズの時の筋トレは主に見てくれを良くするか、部活での運動や心肺能力を
高めるトレーニングの一環としてやっていて
大人の時の筋トレは主に筋肉の衰えを防ぐ為のモノという感じだな
上半身より下半身の筋トレに力を入れているかも

202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6d85-oPU1)2018/04/07(土) 22:19:36.59ID:sFk0seIB0
何才か知らんけど運動の趣味でも無いと30代後半からあっちこっちの体が痛くなるぞ

肩こり腰痛は体作っとけばほぼ無い
階段登れば息切れ、旅行行ってもすぐ疲れて廻りのペースに付いて行けない

クソガリがマッチョ目指したり、デブがダイエットの為にやる訳では無い
健康志向が日本人でも高くなってる今、部活引退後何も運動してないと50代にも負ける

203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 897b-e53O)2018/04/07(土) 22:21:32.68ID:lkqAiyQq0
暇つぶしだろ

204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6d85-oPU1)2018/04/07(土) 22:21:51.35ID:sFk0seIB0
>>199
仕事で全員体使うんだけど…
肉体労働以外も体使うんだぜ
特にデスクワークは腰痛になりやすい

205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6a2-vJpg)2018/04/07(土) 22:22:29.47ID:3K2+CJX30
みんな結局ジム行ってやってるの?
それとも自宅や外でやってるの?
見栄張らないで本当んとこ教えてくだしあ

206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 85dd-9cXs)2018/04/07(土) 22:38:33.60ID:rnfdHd3c0
ブロリー並みの筋肉をつけたい

207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/07(土) 22:46:56.17ID:bC3Mo5TX0
>>206
既にいるよ
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚
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208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM2e-Mkja)2018/04/07(土) 22:49:08.99ID:FxApjZ5OM
食事制限が無理で筋トレはしてるけど醜い体型のままだわ

209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 9d30-N9PJ)2018/04/07(土) 22:51:00.71ID:jttRt0Re0
デメリット無しメリット膨大だからやらない理由が無いんだよなぁ

210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (エーイモ SEca-3PC7)2018/04/07(土) 22:55:07.08ID:nBbl7a1iE
>>209
デメリット 全年代から怖がられるし男からの嫉妬がすごい

211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2d14-ynrN)2018/04/07(土) 23:03:06.55ID:laI7mOh70
>>1
サッカーの為

212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 86ae-fGB0)2018/04/07(土) 23:03:06.58ID:kJN2arPs0
スポーツに弊害出るほど鍛えれる一般人は中々いないだろうな

213I am not ABE (ワッチョイ 2da2-lfby)2018/04/07(土) 23:05:11.18ID:8+puFGdV0
やらないやつは本当に馬鹿

214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fe81-2FKJ)2018/04/07(土) 23:05:13.69ID:Aw/2Fn+C0
体型維持もお洒落のうち
よくそこ無視して服さえ買えばいいと思ってる奴いるが

215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 86ac-p9IK)2018/04/07(土) 23:06:43.91ID:lkfDddTr0
なんでもいいけど脚部の筋肉が無いと詰むよ

216I am not ABE (ワッチョイ 2da2-lfby)2018/04/07(土) 23:07:16.68ID:8+puFGdV0
とか言いつつ、来週沖縄なのに結局さぼってダルダルだわ

下2ケタ腕立て腹筋

217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-9FAP)2018/04/07(土) 23:07:58.89ID:WCrUF16aa
>>205
俺は引きこもりだから自宅で筋トレして
夜になったら外出てジョギング

218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW a1a8-wLKZ)2018/04/07(土) 23:43:42.07ID:dBEEavcm0
>>205
ライザップ&自宅

219I am not ABE (ワッチョイ 2da2-lfby)2018/04/07(土) 23:45:34.62ID:8+puFGdV0
無意味に汗かいてシャワーまであびてもうた・・・

220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5681-vJpg)2018/04/07(土) 23:46:55.48ID:2eiPUZWL0
>>205
市営のジム
2時間で100円
年取ってからの自発的な運動はとても気持ちがいいね
若い頃のやらされる運動とは違う

221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6d85-oPU1)2018/04/07(土) 23:57:28.05ID:sFk0seIB0
>>205
自分の子供の頃と比べてそこら中にジムが出来てないかい?
廻りの友人やオカンもヨガやったり運動してないかい?
嫌儲に筋トレスレが定期的に立ってないかい?
つまりそゆこと

222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 897b-vJpg)2018/04/08(日) 00:05:14.29ID:Hgn81OYe0
逆に聞くけど筋トレって何のためにやってんの?w 	 [213659811]YouTube動画>2本 ->画像>92枚
ムキムキ

223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW da8b-OTEI)2018/04/08(日) 00:07:03.03ID:iC9ZYOBd0
>>205
ジムに行ってる
バーベルやマシンを使うと効率いいからな
ダンベルや自重は関節に悪いし時間かかりすぎて非効率

224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c680-+187)2018/04/08(日) 00:12:28.25ID:a47Wf1ue0
ニートは不安解消の為にやってるらしい
自己流だから見てる方がハラハラするわ
変な所でムチャしようとするから

225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW b9e0-xBcg)2018/04/08(日) 00:16:36.76ID:pxi01mzo0
でも女ウケは確実に上がるぞ
糞ガリの頃より数倍モテるようになって自身付いたわ

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226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-2u2f)2018/04/08(日) 00:29:18.33ID:T6Uh2UlEa
おとろえがこわくて、やめられないの、

227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオー Sa72-YZ+D)2018/04/08(日) 00:41:43.75ID:aiXT84FWa
セックスのため

228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a8a-N9PJ)2018/04/08(日) 00:45:53.16ID:xbi4cN8v0
懸垂を10回したい
今3回位

229番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a8a-N9PJ)2018/04/08(日) 00:47:16.08ID:xbi4cN8v0
>>187
この人元祖引きこもりみたいなイメージある

230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-Ea4L)2018/04/08(日) 00:48:49.07ID:FBTL2w4sM
セフレのために仕方なく

231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2585-gKBE)2018/04/08(日) 00:55:29.68ID:Lf5dqlmu0
逆にデブやガリはよく耐えられるなと感心するレベル

232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 85dd-9cXs)2018/04/08(日) 01:30:34.37ID:vAlf9wzz0
>>207
まじで何食ったらこんなんなるんだ

233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/08(日) 01:42:20.81ID:UiE0xGBZ0
>>232
ナッパ
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234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW caa2-pDT/)2018/04/08(日) 01:46:51.38ID:foMFa1kZ0
だらしない身体した奴がオシャレとかに気を使ってると「いやまず体の方なんとかすれば!?」ってすごく思う

235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-5Xfx)2018/04/08(日) 01:51:25.96ID:jf26NiI8a
チンニング20回目指してるけどなかなか出来んなぁ
加重したりして回数増やそうとしてるけど15〜あたりから全然伸びなくなった

236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2585-Rifz)2018/04/08(日) 01:52:01.35ID:UiE0xGBZ0
>>234
ユウガオカモトとかな

237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 6dca-K2g+)2018/04/08(日) 01:55:50.44ID:GVL5T5hO0
ホモセ以外の目的があるかよ

238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MMa1-/5vW)2018/04/08(日) 02:01:19.93ID:w49aZHDSM
>>235
12回以上やっても持久力のトレにしかならんのでは?
多分5kgくらい加重してもすぐ15回くらい上がるようになるぞ

239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 85dd-9cXs)2018/04/08(日) 02:18:04.09ID:vAlf9wzz0
>>233
筋肉がいいのに服がしょぼいよなこういうの。もっと素材にこだわって真面目に作ればよりナッパ感でるのに

240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 85dd-9cXs)2018/04/08(日) 02:20:10.70ID:vAlf9wzz0
>>235
逆に回数は30近くできるけど、荷重すると全然だわ10もいかない
筋力というよりテクニックでなんとかしてるから30もいくんだろうな

241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4a14-I7Wx)2018/04/08(日) 02:21:47.78ID:x/4bBNJC0
ランニングはパンツもTシャツも絞れるぐらいぐっしょり汗をかいてストレス解消

242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-p9IK)2018/04/08(日) 05:50:25.19ID:IOcOi8vca
なで肩の奴は何をしてもダサい

243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e50b-lfby)2018/04/08(日) 05:51:31.83ID:/XoYadbJ0
ナルシストの独りよがり

244後藤 (ワッチョイWW 4d85-L8fs)2018/04/08(日) 06:21:48.90ID:KLfkX9rK0
強烈なオーガズムお得るためやないかいw

245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2585-0Gky)2018/04/08(日) 08:27:21.51ID:x/YVVkAI0
彼女とSEXするとき、駅弁するでしょ?
ある程度筋力ないと抱えられないんだよね

246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-ldLo)2018/04/08(日) 09:53:44.69ID:fmLTU53oa
筋トレやる目的に筋肥大の為以外に何がある
モテるとか健康とか自信がつくとか、あくまで副次的なものだろ

じゃあ逆に聞くが
サッカーやってるやつはなんの為に玉を蹴るの?
野球やってるやつはなんの為に玉を投げて打つの?
陸上やってるやつはなんの為に走ったり飛んだりしてるの?

スポーツはそれ自体が目的なんだよ

247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c185-5oI0)2018/04/08(日) 10:05:00.30ID:/AvKr0ln0
筋トレとナルシシズムって切り離せるのかな

248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1586-IKAP)2018/04/08(日) 10:14:03.25ID:Ou8xusy+0
マジレスすると筋トレすると血管が増えて肌とかが年老いても若々しくなる

249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 858a-iCuI)2018/04/08(日) 10:21:35.06ID:dFYcgKzc0
>>205
家だとどうしても手を抜いたり怠け気味になったりするから
あえてジム通いしてる。

250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86b3-vJpg)2018/04/08(日) 10:24:50.96ID:JOsR/2JG0
>>163
クソガリとかが
筋トレ批判するためにそういう極端な例出したがるから

251番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86b3-vJpg)2018/04/08(日) 10:28:13.89ID:JOsR/2JG0
>>163
身長とかの場合
高身長って言われて身長230cm越えの巨人なんて出してくる奴いねーのに

筋肉とかは極端な例出してきて、筋肉はモテない!って煽動しようとする奴
出てくるんだよな


lud20180408103955cこのスレへの固定リンク: http://2chb.net/r/poverty/1523092218/
ヒント:2chスレのurlに http://xxxx.2chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

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