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みなさんこんにちは〜！ 三倉茉奈、佳奈です。 今日はマナ持ち込み企画！実際に自宅でやっている産後ダイエット法の紹介です！ ママの皆さん、普段どんな運動をされてますか？ マナは『赤ちゃんと一緒にできるエクササイズ』を日々やっています！赤ちゃんと一緒だと毎日続けられるので、効果抜群です。 他にも、マナが毎日食べている 超簡単ダイエットレシピ
【産後ダイエット】赤ちゃんと一緒に出来るエクササイズ＆おから蒸しパン【産後ダイエット】赤ちゃんと一緒に出来るエクササイズ＆おから蒸しパン【産後ダイエット】赤ちゃんと一緒に出来るエクササイズ＆おから蒸しパン【産後ダイエット】赤ちゃんと一緒に出来るエクササイズ＆おから蒸しパン
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