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くぼたクリニック松戸五香 ✅くぼたクリニック松戸五香ホームページ → https://matsudo-kubotaclinic.jp/ 🔽チャンネル登録をすると健康の役に立つ動画をすぐに観ることができます 🔽https://www.youtube.com/@kubotaclinic?sub_confirmation=1 🎥【次の動画】→ 現在制作中。チャンネル登録してお待ちください 🎥【前回の動画】→5つの生活習慣で夜間頻尿を撃退 https://youtu.be/2ro7BQ3ufRk 【窪田徹矢の著書　ED本　Amazonランキング泌尿器科部門1位　絶賛発売中】 「ＥＤかな？と思ったら読む本――専門医が教える傾向と対策」（自由国民社） https://www.amazon.co.jp/dp/4426129427/ ━━━━━━━━ 今回の動画の内容 ━━━━━━━━━ この動画では、前立腺肥大の原因、症状、診断、治療法について解説した後、前立腺が肥大する可能性が高い運動5選を紹介します。特に、重量挙げ、自転車競技、マラソン、ボディビルディング、高強度インターバルトレーニング（HIIT）などは、前立腺への圧力やホルモンバランスに影響を与えるため注意が必要です。対照的に、前立腺肥大を予防する運動として、ウォーキング、スイミング、ヨガ、ピラティス、軽いジョギングを推奨します。これらの運動は前立腺の健康を維持し、全体的な健康状態の向上にも貢献します。前立腺肥大に関する正しい知識と適切な運動選択の重要性を、本動画で詳しくご説明します。ぜひ最後までご覧ください。 目次 00:00 オープニング 01:12 前立腺肥大症について 03:33 前立腺肥大症の診断と治療法 04:41 前立腺が肥大する運動5選 07:57 前立腺肥大を予防する運動5選 11:00 まとめ ✅ くぼたクリニック松戸五香（泌尿器科、内科、皮膚科、美容皮膚科） → https://matsudo-kubotaclinic.jp/ 住所 〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-18-1 五香第一生命ビル1階 電話番号 047-710-7411 ✅ くぼた小児科クリニック松戸五香（小児科、内科、皮膚科、アレルギー科） → https://family.omoiyari-clinic.or.jp/ 住所 〒270-2261 千葉県松戸市常盤平5-17-10 シャルネ95 106号 （以前のくぼたクリニックの場所です） 電話番号 047-711-6610 ✅医師,看護師,医療事務の採用情報 （当院では一緒に働いてくれる仲間を募集中です） → https://omoiyari-clinic.or.jp/ 【コメントについてのお願い】 コメントをいただきありがとうございます。 コメント欄からの医学的な質問には、情報量が少ないため答えることが難しくなっております。 ご理解の程何卒よろしくお願いいたします。 🚧※動画をご覧いただきありがとうございます！ このチャンネルの動画はあくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。 心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。 ①今後もこのような動画を見たいなら「チャンネル登録👍」をすると、いつでもすぐにチャンネル内の動画を見られます。とても便利です。 ②チャンネル登録をしたら横の「ベルマーク🔔」を押してベルが震えている形にすると毎回、最新動画の通知が【自動的に届くので便利】です→ ━━━自己紹介━━━━━ 🔽窪田徹矢のプロフィール 医療法人社団　思いやり　理事長 くぼたクリニック松戸五香　院長 専門は泌尿器科。泌尿器科専門医、指導医 近隣の総合病院でロボット手術などを手掛ける 元千葉西総合病院　泌尿器科　部長 2017年にくぼたクリニック松戸五香を開設 2019年　医療法人化　医療法人社団　思いやり　 　　　　　くぼたクリニック松戸五香に改称 2023年4月　五香駅前にくぼたクリニック松戸五香が拡大移転 2023年8月　くぼた小児科クリニック松戸五香開設（以前のくぼたクリニックの場所） ━━━━━━━━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 「おしっこが近い、、」 「おしっこが漏れる、、」 「夜トイレに起きて眠れない」 「最近疲れやすい」 「夜は全く元気がない」 このような悩みはございませんか？ みなさん初めまして医者歴20年年間2万5000人の診察をしている、千葉県松戸市五香で泌尿器科内科皮膚科のクリニックをしているくぼたクリニック松戸五香の院長窪田徹矢と申します。 地域に根ざしたクリニックとして2017年11月に開業しました。 専門は泌尿器科です。 泌尿器科は尿の専門家です。 おしっこの悩みがあればいつでも相談してください。 クリニックでは風邪症状含む生活習慣病の内科 皮膚のトラブルの皮膚科も幅広く診療をしています。 いつでもご相談いただければ幸いです。 ━【著書】━━━━━━━━━━━━ 「ＥＤかな？と思ったら読む本――専門医が教える傾向と対策」自由国民社 「頻尿尿もれ自分で治す最強辞典」（共著）マキノ出版 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 「臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ～本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 🔽Amazonで窪田徹矢の著書ページ 「ＥＤかな？と思ったら読む本――専門医が教える傾向と対策」（自由国民社） https://www.amazon.co.jp/dp/4426129427/?fbclid=IwAR2QZ3Tlqu9M4UpEi-hTAxSPndZqEn8RUADcJWt3FpIX5frO0Rz7h7uTLww 「頻尿尿もれ自分で治す最強辞典」（マキノ出版） https://www.amazon.co.jp/%E9%A0%BB%E5%B0%BF%E3%83%BB%E5%B0%BF%E3%82%82%E3%82%8C-%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%A7%E6%B2%BB%E3%81%99%E6%9C%80%E5%BC%B7%E4%BA%8B%E5%85%B8-%E6%9B%B8%E7%B1%8D%E7%B7%A8%E9%9B%86%E9%83%A8/dp/4837614515/ref=sr_1_11_sspa?adgrpid=128688936389u0026gclid=Cj0KCQiA9YugBhCZARIsAACXxeLLqZ7lSYp2WgzaaB2xWPoPUFwVIK1UHwrvl2ttlnCVHECDpcODKKcaAlfcEALw_wcBu0026hvadid=649101531339u0026hvdev=cu0026hvlocphy=1009282u0026hvnetw=gu0026hvqmt=bu0026hvrand=11782963840463917746u0026hvtargid=kwd-795657731469u0026hydadcr=16033_13644401u0026jp-ad-ap=0u0026keywords=%E9%A0%BB%E5%B0%BF%E6%9C%ACu0026qid=1677975633u0026s=booksu0026sr=1-11-sponsu0026psc=1u0026spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEyWE5DQjdBS1hFU1dVJmVuY3J5cHRlZElkPUEwNjEyNzcyM05GNUMwV0tXN01TJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTNQTTIwSEtITkFFN0omd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9tdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl 「12人の医院経営ファイル」（共著）中外医学社 https://www.amazon.co.jp/dp/4498048741/ref=cm_sw_r_awdo_navT_a_YCTKGY22A6HNJ9RX9JJQ 臨床経験豊富な100人の専門医が教える! 健康 医学 ～本当はカラダに良いこと 本当はカラダに悪いこと 」（共著）フローラル出版 https://www.amazon.co.jp/dp/4910017127/ref=cm_sw_r_awdo_navT_a_C9W5WFBT9Z00P4FDANPD ━【メディア実績】━━━━━━ ・フジテレビ「めざまし８」「イット」 ・NHK総合「あさイチ」 ・SBSラジオ「IPPO」 ・週刊現代 ・週刊SPA ・週刊女性 ・週刊ポスト ・週刊大衆 ・週刊FLUSH ・ALBA ・ウーメンカレンダー ・日刊サイゾー ・We NELL など ━【 HPやSNS 】━━━━━━ くぼたクリニック松戸五香 / 泌尿器科・内科・皮膚科・美容皮膚科 https://www.youtube.com/channel/UCfeCMVJV8HfO4skCP3uowug Drバナナの診療所 https://www.youtube.com/channel/ UChdi54Grzyec2yksaVuAy4A 📷Instagram くぼたクリニック松戸五香 https://www.instagram.com/kubotaclinicmatsudogoko/ くぼたクリニック小児科クリニック松戸五香 https://www.instagram.com/kubota_pediatrics_clinic 📷TIKTOK Drバナナの診療所 https://www.tiktok.com/@bananasense 📷Facebook https://www.facebook.com/kubotaclinicmatsudogoko/ 🔽くぼたクリニック松戸五香 公式HP https://matsudo-kubotaclinic.jp/ 🔽くぼた小児科クリニック松戸五香 公式HP https://family.omoiyari-clinic.or.jp/ 🔽採用情報はこちら！ https://omoiyari-clinic.or.jp/ 👍動画が役に立ったら『高評価ボタン』と『チャンネル登録』を押していただけると、今後の動画更新の励みになります！ ━━━ 窪田　徹矢　個人HP━━━━━━━ 🔽 https://tetsuyakubota.com/ #泌尿器科 #前立腺肥大症 #運動 ━━━━━━━━━━━━━━━━